おウチのお喋りなヘルスメーターに乗ったら、ひとつ歳とってた！
筋肉、脂肪、代謝などなど、色んな項目の変化はないけど、体内年齢もひとつ歳くった！！ そこ、現状維持でもイイのに・・・
むしろ、筋トレ始めて若くなってもイイはずなのにっ！ って、そんな簡単に結果でないよねっっ、、
体内年齢もさることながら、ヘルスメーターが「筋肉量〜標準」って、お喋りしてくれるのを目指してhappy birthday♪♪
夕飯は、今年もmamaがbonの大好物の酢豚を作ってくれた☆
なぜか今回、豚肉がブロックじゃなくて生姜焼き用みたいなお肉だったけど、これもまたイイ♪
コロッケと同様、好みの部分ではあるけど、酢豚も家庭の味がイチバン好き〜大切な人の大切な日に、大好物を作ってくれるってとこでもより美味しい！ mama酢豚、最高！ ありがとーー！！
